Glúte squad

Hemos reinventado la clásica clase de G.A.P (Gluteos, Abdominales y Piernas) que podemos encontrar en cualquier gimnasio. Dirigida especialmente a mujeres que quieran fortalecer estos grupos musculares, buscando una máxima activación muscular con ejercicios efectivos para esta zona del cuerpo. Glute Lab busca ganar la potencia y la funcionalidad necesaria para las necesidades de la vida diaria y deportiva de cada persona, sin olvidar el efecto estético que ello conlleva.

Beneficios

  • Reducción del % de masa grasa y aumento del % de masa muscular

  • Mejora del tono y de la activación muscular

  • Incremento de la fuerza y la potencia

  • Mejora de la imagen corporal